В обласному центрі професійні тренери влаштували безкоштовні заняття на свіжому повітрі для внутрішньо переміщених осіб та місцевих жителів сьогодні, 29 березня. Про це повідомляє медіапортал DOZOR.
"Я викладаю функціональний фітнес, аеробіку, танцювальну, зокрема, а також Step та стрейчинг. Протягом тривалого часу я займалася в залі, але після початку війни стало дуже тяжко психологічно. Навіть під час улюблених тренувань. Хотілося підняти настрій не лише собі, а і іншим людям, які хочуть продовжувати займатися спортом. Тож ідея тренуватися на свіжому повітрі виникла на початку березня. Перші заняття ми розпочали два тижні тому. З нами тренуються різні люди: ті, які тренувалися в мене, зараз ще і люди з інших міст України, а також діти. Заняття безкоштовні, це важливо, оскільки зараз тяжкі часи, але все ж хочеться, щоб люди стали щасливішими. Спорт дуже корисний, фізична активність зараз необхідна для кожного. Наші тренування - для всієї родини", - тренер Анна Шевченко.
До тренувань залучаються і мами з дітьми. Дітлахи із задоволенням повторюють за тренерами і мамами вправи. Жінки ж намагаються відволіктися від морального тягара та підтримати своє здоров'я за допомогою спорту.
"Я приїхала сюди з Харкова. Дізналася про тренування випадково, коли познайомилася з тренером Анною. Вона якраз розповідала про ці безоштовні тренування. Я запитала, чи можна мені прийти. І отримала дуже позитивну відповідь і запрошення на тренування. Вчора було моє перше заняття, дуже сподобалося, адже все проходить в дуже приємній атмосфері. Тренер детально розповідала про те, як буде проходити заняття. Зі мною була і моя дитина, яка після тренування сказала, що ми прийдемо і завтра. Дуже сподобалося", - говорить жителька Харкова Юлія.
