Кіровоградські патрульні підкорили «Комплекс Мерфі»

10.07.2018 17:00
image

Близько сорока поліцейських роти тактико-оперативного реагування управління патрульної поліції області пройшли «Комплекс Мерфі» з метою підвищення рівня професійної підготовки. Про це медіапорталу DOZOR повідомили у відомстві.

За інформацією, програма розроблена лейтенантом військово-морських сил США Майклом Мерфі, який загинув у 2005 році, захищаючи власну країну.

Комплекс складається з ряду інтенсивних вправ, направлених на покращення загальної фізичної форми, розвиток сили і витривалості. За умовами,  на виконання комплексу виділяється 60 хвилин. Серед вправ, які входять до його складу, є біг на дистанцію 1,6 км, 100 підтягувань, 200 віджимань, 300 присідань та біг на дистанцію 1,6 км.

Кращий результат патрульних по виконанню програми склав 32 хвилини.

Переглядiв: 147